Ārkārtas situācija valstī! #Paliecmājās

​Ir pienācis mirklis, kad katra pilsoņa pienākums ir pēc iespējas distancēties no citiem cilvēkiem ārpus savas tuvākās ģimenes. Publiskie pasākumi ir atcelti bet pārējās publiskjās aktivitātes, piemēram, fitnesa klubus, radošās nodarbības u.c. ir aicināts uz laiku slēgt.

Arī mēs aicinām to ievērot, lai rūpētos gan par savu, gan par līdzcilvēku veselību un drošību. Un tas notiek visas pasaules līmenī (vismaz lielākajā daļā pasaules valstu).
​

Mums ierastais jautājums "Ko darīt?"

Šis tad ir laiks, ko veltīt sev vai savai ģimenei. Iesakām dažas labas idejas, kas noteikti nāks par labu, un pārvērtīs šo karantīnu labi pavadītā laikā. Galvenais dari to droši un ievēro piesardzības pasākumus, šeit lasi ieteikumus, kā izvairīties no koronavīrusa.

galda spēles ar ģimeni

Ir pienācis laiks izvilkt galda spēlēs, kas, iespējams, noputējušas stāv skapja augšējajos plauktos. Šis gan ir piemērots tikai kuplākām ģimenēm, jo draugus aicināt ciemos nebūtu vēlams.
​

Lasīt grāmatas

Ja esi laiku pa laikam atlicis kādas grāmatas izlasīšanu, tad šis ir piemērotākais laiks, kad to darīt. Ja grāmata nav, tad iegādājies to interneta veikalā, lai nebūtu pašam jāiet uz veikalu, tādā veidā distancējoties no cilvēkiem.
​

Dodies dabā

Pastaigas pie dabas ne tikai izvēdināt galvu, bet arī uzlabos veselību. Tas nozīmē arī uzlabot imunitāti pret korona vīrusu un visiem citiem vīrusiem.

​Esot ārā svaigā gaisā ir ļoti maza iespēja saķert šo vīrusu, pat, ja atrodies mežaparkā, kur neesi gluži viens. Galvenais ieturēt distanci no citiem un uz dabu nedoties sabiedriskajā transportā.
​

sazvanīties ar radiem un draugiem

Laikā, kad nevar tikties ar citiem, ir iespēja sazvanīties. Īpaši svarīgi ir piezvanīt tiem, kas īpaši satraucas par esošo situāciju. Šādā situācijā nevar būt nekas labāks, kā izkratīt sirdi un padalīties ar savām raizēm.

Tikai liels lūgums! Ja zvani, tad nesēj paniku, bet centies satrauktos cilvēkus nomierināt, jo koronavīruss un covid-19 nav pasaulē sliktākā slimība, bet šobrīd viena no lipīgākajām. Tāpēc svarīgākais ir no tās izvairīties, bet, ja esi apslimis, ārstēties un neaplipināt citus.