Iemācies dejot kādu no Latīņamerikas dejām!

Tuvojas pludmales sezona, šķiet, ka nepieciešams mazliet uzlabot formu, bet domas par skriešanu vai sporta zāli tā sabojā omu, ka attopies dīvānā ar našķu bļodu? Šādā situācijā ir vērts apsvērt dejošanu, es ieteiktu tieši kādu no Latīņamerikas dejām, piemēram, salsu, bačatu vai ča-ča-ča. Manuprāt, dejošana kalpo  kā lielisks sporta veids, kas negarlaiko un neliek skaitīt minūtes līdz tas būs garām.  Kārtīga dejošana ir pielīdzināma pilna ķermeņa aerobikas treniņam, kas izvingrina visas galvenās muskuļu grupas. Papildus fiziskās formas, stājas un līdzsvara uzlabošanai, dejošanai ir daudzi citi plusi.

9 iemesli deju prasmju apgūšanai:

Lielisks veids kā pavadīt brīvo laiku

Dejošana ir lielisks  un jautrs brīva laika pavadīšanas veids, kas sniedz iespēju izkustēties, un iemācīties to kā labāk uzvesties un izskatīties uz deju grīdas.
 
Uzlabo koordināciju un ne tikai

Dejošana palīdz uzlabot koordinācijas spējas un arī atmiņu. Otrais aspekts gan vairāk attiecas tieši uz vadošo partneri (tradicionāli vīriešiem), jo tiem ir jāvada deja un jāizmanto apgūtās kustību kombinācijas.
 
Kļūsti par jebkuras ballītes deju grīdas zvaigzni

Dažādos pasākumos Tev vairs nenāksies stāvēt deju zāles malā, bet gan varēsi atrasties tās centrā un kārtīgi izdejoties un izpriecāties. Jāpiemin, ka salsas mūzika aizvien vairāk iekļūst arī mūsu mūzikas topos un tiek spēlētas ballītēs. Tu taču zini de-spa-cito vai bailando, bailando… Pietiek ar vienkāršāko soļu apgūšanu (kas paveicams vienas vai divu nodarbību laikā), lai šādu hītu pavadībā spētu lieliski kustēties.
 
Vairo pašpārliecību

Dejošana uzlabos tavu pašpārliecinātību uz deju grīdas un ārpus tās. Dažādu soļu  apgūšana un iespēja izpaust sevi caur kustībām liek aizmirst muļķīgās domas par to, ka neproti kustēties un nevēlies dejot. Sevis pārvarēšana un pilnveidošana uz deju grīdas izmainīs arī Tavu pašsajūtu ārpus tās.
 
Iegūsti jaunus draugus

Dejošana palīdz iegūt jaunus draugus un kas zina varbūt ko vairāk. Daudzi cilvēki iegūst lieliskus draugus un satiek savas otrās puses un nākamos vīrus un sievas tieši šādās deju studijās. Turklāt, dejas kā salsa, bačata vai ča-ča-ča ir starptautiski zināmas, to prasme ļaus sastapt interesantus deju partnerus un kārtīgi izdejoties gandrīz jebkur pasaulē. Aizrautība pret deju un tās māka kalpos par lielisku tēmu sarunām.
 
Uzlabo garastāvokli

Kustība notiek jautras un enerģiskas mūzikas pavadībā, kas noteikti uzlabos garastāvokli un uzlādēs Tevi ar pozitīvām emocijām.
 
Pilnveido svešvalodas prasmes

Vēlies darīt vairākas lietas vienlaicīgi? Tā kā šo deju dziesmas parasti ir spāņu valoda, tad papildus fiziskām aktivitātēm ir iespējams pilnveidot arī šīs valodas zināšanas.
 
Palīdz aizmirst par visu, īpaši negatīvo

Dejošana palīdzēs atslābt pēc saspringtas darba dienas un uz kādu brīdi pat pilnībā aizmirst par problēmām darbā un citām nebūšanām. Soļu apgūšana un sadejošanās ar dažādiem partneriem būs vienīgais par ko domāsi. Izkustēšanās, jaunās prasmes un dejas draugi uzlabos pašsajūtu.
 
Iemesls, lai sapostos

Patīk saposties, bet saspringtajā ikdienā nav īsti kur uzvilkt savu mīļāko kleitu? Tad dejošana, jo īpaši sociālās dejas jeb ballītes, būs īstais iemesls, lai to izdarītu. Kā zināms sapošanās uzlabos arī garastāvokli un liks justies labāk, jo īpaši dāmām.

Domāju, ka katrs šajā sarakstā ir atradis vismaz vienu iemeslu steigties meklēt sev tuvāko un piemērotāku deju studiju, lai jau drīzumā nodotos šai lieliskajai nodarbei, kas sevī ietver tik daudzus pozitīvus aspektus.

Deju nodarbību apmeklējums kā dāvana

Tuvojas kādi svētki un domā par dāvanu kādam īpašam cilvēkam? Pavisam noteikti ir vērts apsvērt uzdāvināt dāvanu karti uz deju nodarbībām, jo dejošanai ir tik daudz plusu. Varbūt pat variet apmeklēt dejas kopā ar gaviļnieku, tādējādi dodot sev iespēju pavadīt laiku kopā un izklaidēties.