Jāsaprot ko īsti gribas un kā tam izbrīvēt laiku

Kā atrast laiku sev, lai paveiktu to ko esi ieplānojis?

Kad esi noteicis savas vasaras, mēneša vai tuvāko gadu mērķus, tad loģiski nākamais solis ir darbību uzsākšana. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kāds hobijs, ceļojums, brīvprātīgais darbs vai karjeras attīstīšana -viss prasa laiku. Bieži vien sapņi un mērķi paliek nesasniegti, jo ikdiena un tās rūpes prasa laiku un spēkus. Laiks skrien ļoti ātri, lai neattaptos nožēlojot to, ka tik daudz kas ir gribēts, bet nav sasniegts, ir jāsāk rīkoties tagad. Daži vienkārši padomi palīdzēs atrast laiku sev un tam ko Tu vēlies.

Pieci ieteikumi tam kā atrast laiku sev - savu sapņu un vēlmju īstenošanai

Nosaki prioritātēs

Ir skaidrs, ka savu sapņu dēļ Tu nevar atstāt novārtā tādas lietas kā, piemēram, sevis nodrošināšanu vai rūpes par bērniem, tomēr ir daudzas darbības un procesi, kas būtu izslēdzami vai optimizējami. Tā uzreiz pateikt no kā var atteikties ir grūti, tādēļ ir jāeksperimentē, atsakoties no dažādām darbībām un skatoties kā tas ietekmē ikdienu kopumā un virzību uz mērķiem. Šīs darbības var ietvert sākot ar televizora skatīšanos un sociālo tīklu lietošanas minimizēšanu vai izslēgšanu līdz pat krasai kontaktēšanās biežuma samazināšanai ar draugiem.

Plāno paveicamo un nosaki termiņus

Atceries kā universitātes laikā pēdējais datums kad jānodod kārtējais kursa darbs vai diplomdarbs, vai kāda nodaļa no tiem pamatīgi spēja mobilizēt Tavas darba spējas? Mērķu un to iedalīšana soļos kā arī termiņu uzstādīšana to sasniegšanā vai sapņu piepildīšanā motivēs Tevi rīkoties nevis tikai atlikt uz vēlāku laiku atkal un atkal to ko jau esi vēlējies pagūt sen.

Seko līdzi plāna izpildei un papildini to

Lai kā gribētos visu izpildīt sākotnēji ieplānotajā laikā, bieži vien dažādu apstākļu kopums liek mainīt plānus un kavē iekļaušanos termiņos. Skaidrs ir arī tas, ka plāns A nekad nebūs pilnīgs un tikai darbojoties sapratīsi, ka kaut kas ir jādara savādāk, citā secībā vai arī nepieciešami papildus starpposmi. Šādās situācijā ir būtiski veikt pārplānošanu, pievienot uzdevumus un attiecīgi veikt korekcijas vispārējā laika grafikā. Plāna uzraudzība ir laba tehnika savas motivācijas noturēšanai.

Izmanto laiku efektīvi

Ceļš sabiedriskajā transportā no un uz darbu vai daļa no pusdienu pārtraukuma ir tas laiks ko vari izmantot virzībai uz saviem mērķiem vai sapņiem. Ja Tavs mērķis ir, piemēram, attīstīt savu rakstnieka talantu vai strādāt pie personīgās pašizaugsmes, tad šo laiku Tu jau vari izmantot tieši savu mērķu īstenošanai. Protams, tas nederēs gadījumos, ja vēlamais ir kāda ekstrēmā sporta veida praktizēšana vai sava auto uzlabošana paša spēkiem. Tomēr arī šādos gadījumos Tu vari izmantot laiku vilcienā, lai papildinātu zināšanas, meklētu izdevīgākos piedāvājumus aprīkojumam vai detaļām, vai vienkārši smeltos iedvesmu.

Priecājies par panākumiem

Pat ja mērķis vēl nav pilnībā izpildīts, bet ir noslēgts kāds nozīmīgs posms ceļā uz to, plānotajā laika termiņa, tad pavisam noteikti par to ir jāpriecājas. Pat neliela uzvaru atzīmēšana ir būtiska sava entuziasma un mērķtiecības uzturēšanai. Tas palīdzēs nezaudēt ticību sev un virzīties uz priekšu.